簡単おつまみエスニック!
鶏手羽先のナンプラー焼き
ビールがどんどんすすむエスニック味♪ ご飯にもお酒にもあう鶏手羽料理! 食べ始めたら止まらない!
カロリー
285kcal
炭水化物
13.7g
脂質
16.6g
たんぱく質
18.2g
糖質
13.7g
塩分
6.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
保存袋に☆、手羽先を入れ、もんでなじませる。空気を抜きながら袋の口を閉じ、冷蔵庫で30分以上漬け込む。
2
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、手羽先を入れて蓋をして焼き色がつくまで蒸し焼きにする。裏に返し、漬け汁を加えて再び蓋をして火が通るまで弱火で10分ほど蒸し焼きにする。
レビュー
4.2
※レビューはアプリから行えます
- 他の人のレビューを読んだのですが、 確かにしょっぱくなっちゃった。つまみとしてもしょっぱい。 でも味は美味しいので、ナンプラーの商品にもよるのかもだし、試しつつまた作ってみます。
未来
レシピ通りに作りましたが、味が濃すぎました…水を少し入れた方が良かったかも。A
余ったナンプラー活用を模索しています。今回は残念な手羽先しか見当たらず、やや安めの手羽元開きを使いました。味が濃いというレビューを拝見し、少しナンプラーを控え目にして漬け汁はセロリ炒めに転用しました。漬け時間は3時間程度です。ナンプラー・ニンニクの風味とカオリもイイ。と好評でした。ナンプラーのカオリが多少するので、朝に仕込んでBBQなどにも良いのかも知れません。
猫娘