コクうま！
厚揚げとししとうのねぎみそ焼き
トースターで焼くだけの簡単おかず♪少ない材料でもボリューム満点です。ねぎみそとチーズのコクが、おつまみにもぴったりな一品です！
- 調理時間 約15分
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カロリー
207kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
厚揚げはキッチンペーパーに包み、油を拭き取り、9等分に切る。
2.
ししとうはへたを切り落とし、斜め半分に切る。ねぎはみじん切りにする。
3.
ボウルに☆を入れて混ぜる。
4.
別のボウルに厚揚げ、ししとうを入れ、3のねぎみそだれを加えて混ぜる。
5.
耐熱容器に4を入れ、ピザ用チーズをちらす。トースターでこんがりと焼き色がつくまで8分程焼き、こしょうをふる。