かるーく食べられちゃう♪
豆腐とバナナのティラミス
調理時間
約90分
カロリー
262kcal
費用目安
200円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
豆腐を使ってカロリーオフ!とろとろクリームでかるーく食べられちゃう♡
材料 【4人分】
手順
1
ビスケットは荒く砕く。バナナは輪切りにする。絹ごし豆腐はキッチンペーパーで包み、600Wのレンジで1分半加熱して水切りする。
2
豆腐をボウルに入れて滑らかになるまで混ぜて、ザルでこす。
3
別のボウルにクリームチーズを入れて、クリーム状になるまで混ぜ、2、砂糖、レモン汁を順に加えてその都度よく混ぜて豆腐クリームを作る。
4
ボウルにインスタントコーヒー、湯を入れて混ぜて溶かし、荒く砕いたビスケットを加えてよく混ぜて、器の底に敷く。
5
バナナを4に並べ、豆腐クリームを乗せて、冷蔵庫で冷やす。食べる直前に、純ココアをまぶす。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- よく作っています。本当に簡単でおいしいです。バナナがよーく熟したものだとよりおいしい。豆腐を使っているのに、豆腐感はまったくないし、豆腐嫌いの娘もおいしいと食べてくれます。
pchan
オーブンも使わず混ぜるだけだったので、簡単ですぐにできたので、良かったです 美味しかったですピクミン
豆腐がベースなので味もヘルシーでした。ビスケットの量が少なく感じたので多めに使いました。レシピは4人分の量ですが、2人でペロリと食べちゃいました♪上はオーガニックのココアパウダーを使ってます。
ゆっか