DELISH KITCHEN

ソースがピリッと絡み合う♪
鶏チリ唐揚げ

4.0

調理時間

30

費用目安

400前後

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カリッと二度揚げした唐揚げに ピリッと濃厚なチリソースを絡めてエビチリならぬ、 鶏チリ唐揚げです♪

  • カロリー

    452kcal

  • 炭水化物

    22.8g

  • 脂質

    26.2g

  • たんぱく質

    23.2g

  • 糖質

    22.3g

  • 塩分

    3.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 鶏もも肉 1枚(250g)
  • 薄力粉大さじ2
  • 片栗粉大さじ2
  • 揚げ油適量
  • 細ねぎ(刻み) 適量
  • ☆下味
  • 大さじ1
  • しょうゆ大さじ1
  • おろしにんにく小さじ1/2
  • おろししょうが小さじ1/2
  • ごま油小さじ1/2
  • ★チリソース
  • 大さじ1
  • みりん大さじ1/2
  • ケチャップ大さじ1
  • しょうゆ大さじ1
  • 豆板醤小さじ1/2
  • 片栗粉小さじ1
  • 50cc

手順

  1. 1

    鶏もも肉は水気を拭き、一口大の大きさに切る。ビニール袋に☆の下味、鶏もも肉を入れてよく揉み込み、15分置く。

  2. 2

    鶏肉の袋に薄力粉、片栗粉を加えて鶏肉にまぶす。

  3. 3

    耐熱容器に★チリソースを入れて混ぜる。

  4. 4

    ふんわりとラップをして600Wのレンジで1分半加熱し、1度混ぜてさらに1分とろみがつくまで加熱する。

  5. 5

    鍋に油を入れて170度に熱して4分揚げる。1度取り出し3分おき、180度に熱した油でカリッとするまで揚げる。熱いうちにチリソースにからめて器に盛り細ねぎを散らして完成。

レビュー

4.0

※レビューはアプリから行えます
  • 食感はカリッとしつつタレと絡んで良い感じです。 夫からは食感とチリ感が美味しい!と好評でした。 私は夫が言うほどでしたが….😅 辛すぎるわけではないけど…みりんをもう少し足すか、砂糖を入れて甘辛くした方がいいかな?と思いました。
  • あいちゃん

    下味は、小麦粉とごま油がなくて、調味料と片栗粉だけ使った。ちょっと脂っこかったかな。 ソースは、片栗粉 入れずに作った。 豆板醤の辛さが良かった。 さらっとしたチリソースみたい。 R6年3月

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