シンプルなのにガッツリ！
レタスのガーリックサラダ
調理時間
約5分
カロリー
76kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
4g
脂質
6.2g
たんぱく質
1.6g
糖質
2.6g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
少ない材料でできるのに、にんにくとナンプラーの香りで、食欲進むサラダです！
手順
1
レタスは食べやすい大きさに切り器に盛り付ける。にんにくは薄切りにする。
2
フライパンにごま油、唐辛子、にんにくを入れてにんにくがきつね色になるまで弱火で炒める。
3
火を消してナンプラーとこしょうを加えて全体と混ぜ合わせる。レタスにかけて完成。
レビュー
-
(2件)
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