にんにくが効いてる！
水菜とはんぺんのバター炒め
材料が少なめで出来る副菜です！ バターしょうゆの香りが食欲をそそります！ 隠し味のにんにくが美味しさのポイントです♪
カロリー
98kcal
炭水化物
8.3g
脂質
4.6g
たんぱく質
6.2g
糖質
7.4g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
水菜は根元を切り落とし食べやすい大きさに切り、はんぺんは一口大に切る。
2
フライパンにバター、にんにくを入れて弱火で熱し、はんぺんを加えて焼き色がつくまで焼く。
3
水菜を加えて中火でさっと炒め、しょうゆを加えて混ぜる。
かおちゃん