ほっとあたたまる♪
ホタテと生姜の中華粥
ホタテ缶を使って手軽にできる1品です♪生姜が入って身体が温まります。ほっとするおいしさは、朝ごはんにもおすすめです！
- 調理時間 約30分
カロリー
286kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
- ごはんお茶碗2杯(300g)
- ホタテ缶[フレーク] 1缶(65g)
- しょうが 1かけ
- 酒大さじ1
- 水400cc
- 塩小さじ1/2
- ごま油少々
- 細ねぎ(刻み) 適量
作り方
1.
しょうがはみじん切りにする。
2.
鍋にごま油、細ねぎ以外の材料を入れて混ぜ、弱めの中火で煮立たせ、ふたをして弱火で10分程煮る。
TIPS
ホタテ缶は缶汁ごと加えてください♪
3.
器に盛り、ごま油をまわしかけ、細ねぎをちらす。
レビュー
( - 件)
-
※レビューはアプリから行えます。
「つくった」をタップして、初めてのレビューを投稿してみましょう