簡単がっつり主菜!
豚肉ともやしのコチュジャン炒め
豚肉とシャキシャキのもやしをコチュジャンで 甘辛く炒めた簡単に作れる一品です♪ ごま油の風味もし食欲をそそります!
カロリー
321kcal
炭水化物
18.5g
脂質
18.6g
たんぱく質
17.3g
糖質
16.6g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
豚肉は食べやすい大きさに切り、ボールに入れて片栗粉をまぶす。
2
赤パプリカは細切りにする。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる。
4
フライパンにごま油を入れて熱し、豚肉、赤パプリカを入れて豚肉に焼き色がつくまで中火で炒める。
5
もやしを加えてしんなりするまで炒め、☆を加えて炒め合わせる。器に盛り、白いりごまをふる。
kerori