DELISH KITCHEN

オーブンにお任せ!
牛肉の香草焼き

-

(2件)

調理時間

30

費用目安

1400前後

お気に入りに追加

牛ブロック肉を使った贅沢簡単レシピ♪ ローズマリーの力でグンとおしゃれ感UP! 野菜も存在感たっぷり!

  • カロリー

    303kcal

  • 炭水化物

    15.8g

  • 脂質

    16.4g

  • たんぱく質

    21g

  • 糖質

    13.9g

  • 塩分

    0.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【4人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎは4等分のくし切りにする。にんじんは長さを半分に切り、さらに縦半分に切る。じゃがいもは皮付きのまま半分に切り、水に5分ほどさらして水気を切る。

    ポイント

    じゃがいもの芽は取り除いておきましょう。

  2. 2

    牛肉は塩、こしょうを両面に半量ずつまぶしてすりこむ。さらにおろしにんにくを全体にすりこむ。

  3. 3

    クッキングシートをしいた天板に牛肉、野菜をおき、肉にローズマリーをのせてオリーブオイルを全体にまわしかける。200℃に予熱したオーブンで20〜25分焼く。

    ポイント

    焼き時間は肉の大きさや、仕上がりのお好みにより調整してください。

  4. 4

    牛肉を取り出し、アルミホイルに包んで粗熱がとれるまでおく。食べやすい大きさに切る。

レビュー

-

(2件)
※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。

初めてのコメントを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

関連記事