おもてなしに!
ベッコフ
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調理時間
約1日
費用目安
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フランス、アルザス地方の郷土料理『ベッコフ』をご家庭で再現!お肉をワインに一晩漬け込み、野菜と共に鍋ごとオーブンに入れてじっくり煮込みます。パーティーやおもてなしにぜひお試しください♪
カロリー
509kcal
炭水化物
36.7g
脂質
20g
たんぱく質
22.5g
糖質
33.9g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【6人分】
手順
1
セロリは筋を取り斜め1cm幅に切る。にんにくは包丁の背でつぶす。
2
牛肉、豚肉、ラム肉はそれぞれ大きめの一口大に切る。
3
ボウルに2、セロリ、☆を入れて混ぜ、ラップをして冷蔵庫で一晩おき、汁気を切る。
ポイント
残ったマリネ液はとっておきましょう。白ワインは辛口のものがおすすめです。
4
じゃがいもは1cm幅の輪切りにする。水にさらして水気を切る。玉ねぎ、にんじんは1cm幅の輪切りにする。
5
肉はキッチンペーパーで水気をふきとり、薄力粉(肉用)をまぶす。
6
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、肉を入れて全体に焼き色がつくまで肉の向きを変えながら焼く。
7
鍋に3のマリネ液を入れて中火で熱し、煮立ったらアクを取る。
8
鉄鍋の内側に溶かしバターをぬり、肉(1/2量)を並べ、玉ねぎ、にんじん、セロリ、じゃがいもを1/2量ずつのせて塩こしょうをふる。同様に計2回繰り返し、7のマリネ液を注ぎ、全体が浸かるまで水(分量外:適量)を加えてふたをする。
ポイント
オーブンを180℃に予熱し始めましょう。一番上にじゃがいもがくるようにしましょう。
9
ボウルに薄力粉を入れ、水を少しずつ加えて手でこね、ひとまとめにする。棒状にのばして、8のふたと鍋の隙間につけてしっかりと密閉する。
10
180℃に予熱したオーブンで2時間加熱する。
ポイント
あらかじめ、鍋がオーブンに入るか確認しておきましょう!
レビュー
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