DELISH KITCHEN

満足感100点満点!

牛カツサンド

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    706kcal

  • 費用目安

    900前後

  • 炭水化物

    49.7g

  • 脂質

    41.5g

  • たんぱく質

    29.6g

  • 糖質

    47.3g

  • 塩分

    1.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

牛カツで作るボリューム満点のサンドイッチ♪サクサクの衣が香ばしく、お肉の旨味を閉じ込めたカツは絶品です。粒マスタードの酸味とバターも相性ぴったり!ランチや夕食にぜひお試しください♪

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材料 【2人分】

  • 食パン(8枚切り) 4枚
  • 牛もも厚切り肉2枚(1枚200g)
  • 塩こしょう少々
  • サラダ油適量
  • ☆衣
  • 薄力粉適量
  • 1個
  • パン粉適量
  • ★パン用
  • 有塩バター20g
  • 粒マスタード20g

手順

  1. 1

    牛肉は塩こしょうをふり、薄力粉をまぶす。

    ポイント

    牛肉は室温に戻しておきましょう。塩こしょうはしっかりとふりましょう。

  2. 2

    ボウルに卵を割り入れて混ぜる。

  3. 3

    牛肉に卵、パン粉の順に衣をつける。

  4. 4

    鍋に底から2cm程度のサラダ油を入れて180℃に熱し、牛肉を入れて1分揚げる。裏返して1分ほどきつね色になるまで揚げる。

  5. 5

    食パンはトースターでこんがりと焼き色がつくまで焼く。食パン片面にバターを等分にぬる。食パン1枚に粒マスタードをぬり、もう1枚の食パンに牛カツをのせる。重ねてはさみ、半分に切る。同様に計2個作る。

レビュー

-

(2件)
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