1. フライパンで!ツナマヨコーンちぎりパン

フライパンで!

ツナマヨコーンちぎりパン

発酵要らず!オーブン要らず!お家で簡単にもっちり食感のちぎりパンが作れちゃいます♪中にツナマヨとチーズを包んで、食べ応えバッチリです。

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つくった

  • 調理時間 約60分
  • カロリー

    183kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1個分あたり

料理レシピ

材料 8個分

作り方

  1. 1.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

    TIPS

    ツナ缶は油を切っておく。

  2. 2.

    別のボウルに白玉粉を入れてスプーンの背で粒をつぶして細かくする。絹豆腐を加えて、なめらかになるまで混ぜる。

    TIPS

    豆腐の水切りは不要です。

  3. 3.

    2にホットケーキミックスを加えて混ぜ、ひとまとまりになったらコーンを加えて混ぜる。

  4. 4.

    3を8等分に分けてまるめる。直径10cm程にのばし、1のツナマヨ、ピザ用チーズを等分にして中央にのせて包む。これを計8個作る。

  5. 5.

    フライパンにサラダ油を入れてキッチンペーパーで薄くのばす。4を並べ入れてふたをし、ごく弱火で両面15分ずつ焼く。

レビュー

(4件)

3.0
※レビューはアプリから行えます。
  • おりひめ
    菓子パンが大好きで、いつも半額の時間になるとスーパーで買っていたのですがオープンレンジを使わずにできないかなあと思って探していたらDELISH KITCHENにあったので作ってみました。 コーンがなかったので、ツナマヨとチーズを入れて作りました。 ホットケーキミックスなのでベーキングパウダーを入れなくて、フライパンで本当に作れるか心配でしたがいい感じにふくらんで味もおいしかったです。 今度は中に違う具材を入れて作ってみようと思います。