シャキシャキ♪
レタスとのりの塩麹サラダ
塩麹を使って簡単ドレッシング！ お酢を加えてさっぱり仕上げました♪ いつものサラダに飽きてしまった時にいかがでしょうか？
カロリー
70kcal
炭水化物
7.4g
脂質
4.2g
たんぱく質
1.4g
糖質
5.5g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
レタスは一口大に切る。 玉ねぎは薄切りにして、水にさらして水気を切る。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる。
3
別のボウルにレタス、玉ねぎ、☆を入れて混ぜる。器に盛り、刻みのりをのせる。
レビュー
3.9
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- 超シンプルだけど、塩麹のおかげで味に深みができました♪ 旦那さんが、お酒が進む❗️と高評価 キャベツが大量にあったので、千切りにして入れてアレンジしてみました🥬
りんたんママたん
レタスだけで作ったー。普段鶏ガラ、お酢、ごま油で和えることが多いけどあっさりした感じで塩麹と言うだけで罪悪感がへるwなお
簡単に美味しくできました。 レタスと玉ねぎは半分でちょうど良かったです。
AyaKo