シャキシャキ♪
レタスとのりの塩麹サラダ
調理時間
約5分
カロリー
70kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
7.4g
脂質
4.2g
たんぱく質
1.4g
糖質
5.5g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
塩麹を使って簡単ドレッシング! お酢を加えてさっぱり仕上げました♪ いつものサラダに飽きてしまった時にいかがでしょうか?
手順
1
レタスは一口大に切る。 玉ねぎは薄切りにして、水にさらして水気を切る。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる。
3
別のボウルにレタス、玉ねぎ、☆を入れて混ぜる。器に盛り、刻みのりをのせる。
なお