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シャキシャキ♪

レタスとのりの塩麹サラダ

塩麹を使って簡単ドレッシング! お酢を加えてさっぱり仕上げました♪ いつものサラダに飽きてしまった時にいかがでしょうか?

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    70kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • レタス 1/2個
  • たまねぎ 1/4個
  • 刻みのり適量(お好みで)
  • ☆塩麹ドレッシング
  • 塩麹大さじ1
  • 小さじ1
  • ごま油小さじ2
料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    レタスは一口大に切る。 玉ねぎは薄切りにして、水にさらして水気を切る。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  3. 3.

    別のボウルにレタス、玉ねぎ、☆を入れて混ぜる。器に盛り、刻みのりをのせる。

レビュー

(1件)

-
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  • なお
    簡単に美味しくできました。 レタスと玉ねぎは半分でちょうど良かったです。

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