かぼちゃとウインナーのおかずサラダ

手順

1. 1

   ウインナーは半分に斜め切りにしてふんわりとラップに包み600Wのレンジで1分20秒分ほど加熱する。

2. 2

   玉ねぎは薄切りにして塩少々（分量外）をふって揉み込み、5分おいて水気をしぼる。

3. 3

   かぼちゃは水にくぐらせて、水気の残ったままラップにふんわりと包み、600Wのレンジで5分ほど加熱する。

4. 4

   ボウルにかぼちゃを入れて皮を取り除き、粗く潰す。☆を入れてよく混ぜる。

5. 5

   レタスを一口大にちぎり入れ、玉ねぎ、ウインナーソーセージを加えてさっと混ぜ合わせる。