DELISH KITCHEN

お箸が進む!

レタスと玉ねぎの塩麹サラダ

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    59kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    7.1g

  • 脂質

    3.2g

  • たんぱく質

    0.9g

  • 糖質

    6g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

レタスと玉ねぎを使った洋風サラダをご紹介!塩麹にレモン汁の酸味がよく合い、ついついお箸がすすんでしまう味わいです♪副菜に困ったときに作ってみませんか?オリーブオイルをごま油に変えるとまた、違った味わいに変身します♪

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材料 【2人分】

  • レタス 1/2個(120g)
  • 玉ねぎ 1/4個(50g)
  • ☆調味料
  • 塩麹大さじ1と1/2
  • レモン汁大さじ1/2
  • オリーブオイル大さじ1/2

手順

  1. 1

    レタスは芯を取り除き、食べやすい大きさにちぎる。玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気を切る。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、レタス、玉ねぎを加えて混ぜる。

レビュー

-

(2件)
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