おからでカサ増し！
おから団子の甘酢あんがらめ

おからを使ったレシピを簡単動画でご紹介。生おからを使った大豆の煮物やひじきの卯の花煮、おからパウダーで作るクッキーなど80本のレシピを紹介しています。日々の献立にぜひお役立てください♪

おからの大量消費におすすめのレシピを簡単動画でご紹介。おからパン粉カツや、おからのふんわり焼きなどのレシピを5本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。

生おからを使った人気のおかずレシピを簡単動画でご紹介。 炒め物や煮物はもちろん、定番の餃子やコロッケといった一品料理におからを加えてボリュームアップしたアレンジレシピまで、献立に悩んだ時に使える36本のレシピを集めました。 さらに、使い切れなかったおからの冷凍保存方法も合わせて紹介していますので、生おからを使った料理を作りたいと思った際には、ぜひこちらの特集をお役立てください。