DELISH KITCHEN

定番人気をご家庭で♪
えびの天むす

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調理時間

20

費用目安

1000前後

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ちょっと特別な日のおにぎりレシピ♪ いつもより豪華に♡ 出来立てのえび天で食欲そそる!

  • カロリー

    158kcal

  • 炭水化物

    23.5g

  • 脂質

    3.7g

  • たんぱく質

    6.5g

  • 糖質

    23.1g

  • 塩分

    0.8g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【6個分】

  • あたたかいごはんお茶碗2杯(300g)
  • えび6尾(140g)
  • めんつゆ(3倍濃縮)大さじ2
  • 少々
  • 焼きのり1枚
  • サラダ油適量
  • ☆衣
  • 天ぷら粉50g
  • 80cc

手順

  1. 1

    えびは殻、背わたを取り除く。尾の先を斜めに切り取り、尾の水分をしごき出す。腹側に浅く切り込みを入れてのばし、キッチンペーパーで水気を拭き取る。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  3. 3

    鍋にサラダ油を入れて170℃に熱し、えびに衣をつけて入れ、サクっとするまで揚げて、めんつゆに浸す。

  4. 4

    ボウルにあたたかいごはん、塩を入れて混ぜる。

  5. 5

    焼きのりを6等分に切る。

  6. 6

    ラップにごはんの1/6量、えび天をのせておにぎりをつくり、焼きのりを巻く。残りも同様につくる。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

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  • ソース・アメリケーヌ

    お米は2合で水432ccで炊きました。のとめんつゆにえびを浸し全体につける時、めんつゆが好きなので長く浸したのが、おにぎりの形を作るのが手先不器用も重なり大変難しくなってしまいました。giVeup寸前でした。食べるのもごはんがポロポロして食べにくかったです。でも美味しかったです。勉強しました。

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