冷めても美味しい!
豚肉とごぼうのカレーきんぴら
冷めても美味しい!お弁当にもぴったり! やみつきになること間違いなし!
カロリー
251kcal
炭水化物
15g
脂質
14.4g
たんぱく質
11.1g
糖質
12g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ごぼうは斜めに薄切りし、縦に細切りにする。
2
フライパンにサラダ油をひいて熱し、豚こまを入れて、肉の色が変わるまで炒め、ごぼうを加えて2分ほど炒める。
3
☆を加えて混ぜ、煮立ったら、ふたをして、7~8分煮る。水分が残っていたら火を強めて飛ばし。細ねぎ(刻み)をかけて完成。
レビュー
4.6
※レビューはアプリから行えます
- にんじんをプラスして作ってみました。 ごぼう、にんじんともに細切りしたので水100mlは入れずに作りました。 野菜から水分出るので十分です。 カレーの風味がいいですね。
Redrose
ゴボウ1本、人参1本、豚肉200gで作りました。調味料は3倍で味付けしましたがカレー粉は小さじ2杯でも良かったかもしれません。 水分は野菜から結構出たので、水は入れずに煮込みましたが焦げずに出来ました。ネギの代わりにかいわれを使いましたが、かいわれのピリッとした辛味とカレーの風味がよく合って美味しかったです。ネギだと刻むのが面倒ですが、かいわれだとキッチンバサミで根元をちょん切って、少し洗えば済むのでラクチンです。一人暮らしなら、大量に作っておけば翌日のリモートワークの昼食、晩ごはん、3日目のお弁当にも十分足ります。常備菜にもぴったりです。yuminpa
2024.06.24 カレー味のきんぴら初めて作ってみました🍎味が薄そうだったので、砂糖と醤油を足したら美味しく出来ました。豚こまを豚バラに変えました。とまと
彩りを良くするために人参も入れました。 豚肉は、おろしニンニク、おろし生姜、醤油で下味をつけておきました。 調味料は、めんつゆ大さじ1、コンソメ小さじ1、ブラックペッパー、おろしニンニク、おろし生姜を追加して、醤油を小さじ1/2に減らしました。 カレー味が利いていて、作り置きにピッタリなメニューになりました。
ふーみん