DELISH KITCHEN

レンジで簡単に!

あさりと鮭の酒蒸し

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    170kcal

  • 費用目安

    600前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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クッキングシートに材料を並べてレンジにかけるだけなのに 本格的な料理が出来ます♪あさりの旨味がたっぷりです! 魚も切り身を使えば楽に調理出来るので、ぜひお試しください!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    絹さやの筋をとる。しめじは根元を切り落として、食べやすい大きさにほぐす。

  2. 2

    クッキングシートに鮭をのせて塩をふり、あさりをのせてしめじ、絹さやを添える。

    ポイント

    あさりは砂抜き済みのものを使用し、軽くこすり合わせながらよく洗いましょう。

  3. 3

    ☆をふり、包んで600Wのレンジであさりの口が開くまで4分程加熱する。

    ポイント

    加熱時間は調整してください!

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