コクと食べ応えをアップ!
ナポリタン風ドリア
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調理時間
約30分
費用目安
500円前後
ナポリタンをドリアにアレンジ! お子様も大好きなケチャップ味でご飯が すすむ♪ 一品で満足のボリュームです!
カロリー
408kcal
炭水化物
56.8g
脂質
14.7g
たんぱく質
12.8g
糖質
52.7g
塩分
2.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
具とソースの下ごしらえをする: しめじは石づきを切り、小房に分ける。マッシュルームは石づきを切り、縦4等分に切る。ピーマンはへたをくりぬいて種を取り、薄い輪切りにする。
2
玉ねぎは横半分に切り、縦に薄切りにする。ソーセージは斜め薄切りにする。トマトはへたを取って1cm角に切り、残りのソースの材料と混ぜる。
3
具を炒め、ソースで煮る: フライパンにオリーブオイル大さじ1/2を中火で熱し、玉ねぎを入れて、少ししんなりとするまで1分30秒ほど炒める。しめじ、マッシュルーム、ソーセージ、水大さじ1を加えてふたをし、1〜2分蒸し焼きにする。小麦粉小さじ2を加え、粉っぽさがなくなるまで炒める。ソースを加え、とろみがつくまで1分ほど煮る。
4
耐熱の器に入れ、トースターで焼く: 耐熱の器にご飯を入れ、3をかけて、ピーマン、ピザ用チーズをのせる。温めたオーブントースターで7〜8分、焼き色がつくまで焼く。
レビュー
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