DELISH KITCHEN
  1. レンジで簡単に作れる!豚肉とキャベツの塩昆布あえ

レンジで簡単に作れる!

豚肉とキャベツの塩昆布あえ

包丁を使わずに!豚肉の旨味とキャベツの甘みが塩昆布によく合い、ごはんがすすみます♪白ごまの風味も相性ぴったりです。

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    523kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    キャベツは食べやすい大きさにちぎる。

  2. 2.

    耐熱容器にキャベツを入れ、豚肉を広げてのせる。酒をふってふんわりとラップをし、600Wのレンジで5分程加熱し、肉に火を通す。水気を切る。

  3. 3.

    ☆を加えてあえる。

レビュー

(75件)

4.4
※レビューはアプリから行えます。
  • ちゃーこ
    私はフライパンにキャベツ豚肉…と入れて蓋をして蒸し焼きし、最後にフライパンで⭐︎の調味料を混ぜて盛り付け。子供達からも評判でした。
  • カコちゃん
    簡単すぎるのに美味しい〜😄 チンした後はしっかりと水気を取って下さいね(^^)v
  • しまピー
    耐熱容器にキャベツちぎってお肉も入れる前にお肉全体に醤油をちょびっと下味をつけてお酒入れてラップして電子レンジでやった方がお肉の臭みも消えてより美味しくなると思いました。自分はレシピ通りやったので塩昆布だけでも美味しかったんですけど、何か物足りないと思ったので次回は醤油も足して作ってみたいと思います
  • ミサル
    簡単に作れました!

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