レンジで簡単に作れる！
豚肉とキャベツの塩昆布あえ
包丁を使わずに！豚肉の旨味とキャベツの甘みが塩昆布によく合い、ごはんがすすみます♪白ごまの風味も相性ぴったりです。
- 調理時間 約10分
カロリー
523kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
キャベツは食べやすい大きさにちぎる。
2.
耐熱容器にキャベツを入れ、豚肉を広げてのせる。酒をふってふんわりとラップをし、600Wのレンジで5分程加熱し、肉に火を通す。水気を切る。
3.
☆を加えてあえる。
レビュー
(11件)
4.5
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- カコちゃん簡単すぎるのに美味しい〜😄 チンした後はしっかりと水気を取って下さいね(^^)v
- ぴんくふぇありーお手軽度120％！！ 調理時間大幅短縮できます。忙しい時や疲れている時にピッタリです。 お肉もキャベツも柔らかく美味しくできました！
- キコ塩昆布の種類やメーカーによりますが、濃口になったり薄口になったり調整が難しかったです。味つけは確認しながら料理して下さい。