DELISH KITCHEN

和風にアレンジ!
春キャベツと大葉の明太マヨ

4.0

調理時間

10

費用目安

200前後

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明太マヨベースに、大葉の風味を効かせました♪春キャベツは食感を残すように塩もみは軽めに!お子さまも好きな味付けです!

  • カロリー

    197kcal

  • 炭水化物

    9.1g

  • 脂質

    15.3g

  • たんぱく質

    7.5g

  • 糖質

    6.3g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    春キャベツは千切りにする。ボウルに春キャベツ、塩を入れて揉む。大葉は千切りにする。

  2. 2

    明太子は皮に切り込みを入れ、中身を取り出す。

  3. 3

    ボウルに明太子、マヨネーズを加えて混ぜる。春キャベツ、大葉を加えて混ぜる。

  4. 4

    器に盛り、白いりごまをかける。

レビュー

4.0

※レビューはアプリから行えます
  • ぴんくふぇありー

    キャベツの大きさにもよりますが、2人分で半玉は多い気がします😓しんなりさせて、水気を絞って混ぜました❣️
  • ねこむすめ

    明太マヨの辛味が、春キャベツの甘みとマッチしてます。
  • 無糖紅茶

    大葉と明太子がキャベツに合い、とても美味しかったです! 簡単にできるので、また作ります!!
  • ノア

    美味しかったです。 ご飯のおかずになりました。 キャベツはレンジで2分チンして少し柔らかくして作りました。 食べやすかったです。

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