サクサク食感！
ブロッコリーとソーセージのパン粉がけ

手順

1. 1

   ブロッコリーは小房に切り分ける。水にさっと通し、濡れたまま耐熱容器に入れる。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。

2. 2

   ソーセージは斜め半分に切る。

3. 3

   フライパンに☆を入れて軽く混ぜる。弱火にかけて焼き色がつくまで炒め、取り出す(にんにくパン粉）。

4. 4

   同じフライパンにソーセージを入れて中火で熱し、焼き色がつくまで2分ほど炒める。ブロッコリーを加えてさっと炒め合わせる。

5. 5

   器に盛り、にんにくパン粉をかける。