火を使わない！
水菜とサラダチキンの甘酢ねぎだれ
料理が面倒な時でも、簡単に作れてさっぱりと食べられる甘酢だれのサラダです！サラダチキンをほぐして、食べごたえも満点♪
- 調理時間 約15分
カロリー
190kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
水菜は根元を切り落とし、3cm幅に切る。トマトはへたを切り落とし、一口大に切る。細ねぎは細かく刻む。
2.
サラダチキンは手でほぐす。
3.
ボウルに☆を入れて混ぜる。
4.
器に水菜、トマト、サラダチキンの順に盛り、3をかける。
レビュー
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