DELISH KITCHEN

火を使わない!

水菜とサラダチキンの甘酢ねぎだれ

4.4

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    190kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    13.8g

  • 脂質

    9g

  • たんぱく質

    14.4g

  • 糖質

    11.2g

  • 塩分

    3.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

料理が面倒な時でも、簡単に作れてさっぱりと食べられる甘酢だれのサラダです!サラダチキンをほぐして、食べごたえも満点♪

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材料 【2人分】

  • サラダチキン1パック(115g)
  • 水菜 1/3袋(50g)
  • トマト 1個
  • ☆甘酢ねぎだれ
  • 細ねぎ 5本(35g)
  • 大さじ2
  • めんつゆ3倍濃縮大さじ2
  • 白いりごま大さじ 1
  • ごま油大さじ1

手順

  1. 1

    水菜は根元を切り落とし、3cm幅に切る。トマトはへたを切り落とし、一口大に切る。細ねぎは細かく刻む。

  2. 2

    サラダチキンは手でほぐす。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  4. 4

    器に水菜、トマト、サラダチキンの順に盛り、3をかける。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

4.4

※レビューはアプリから行えます
  • チロル

    美味しかったです! ボリュームも結構あったので大満足です😊 余った水菜は味噌汁にしました!
  • 美味しい!
  • pchan

    タレがさっぱりでとても美味しいサラダでした またリピしたいです
  • LADY

    ネギが苦手なので入れませんでしたが、とても美味しかったです!少ない材料で簡単にできます!

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