DELISH KITCHEN
  1. 簡単サラダ♪ごぼうときゅうりのマヨサラダ

簡単サラダ♪

ごぼうときゅうりのマヨサラダ

ごぼうはレンジで加熱し、あとは材料をあえるだけ!とっても簡単なので忙しい日の一品におすすめです♪

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    149kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    きゅうりは両端を切り落として斜め薄切りにし、切り口を下にして千切りにする。ごぼうは斜め薄切りにし、切り口を下にして千切りにする。水にさらして水気を切り、耐熱容器に入れる。水(分量外:大さじ1)を加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱し、粗熱をとって水気を切る。キッチンペーパーで水気をふきとる。

  2. 2.

    ハムは半分に切り、重ねて横に千切りにする。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、きゅうり、ごぼう、ハムを加えてあえる。

レビュー

(9件)

4.5
※レビューはアプリから行えます。
  • babachan
    手軽に作れ、ごぼうのシャキシャキ感も味わうことのできる美味しい一品です。
  • you
    シャキシャキで美味しかったです😋 思ったよりきゅうりが多かったので、調味料を小さじ1ずつ足しました!