DELISH KITCHEN

手軽で簡単♪

ツナレタスチャーハン

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    564kcal

  • 費用目安

    400前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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パパッと炒めて作るチャーハンレシピをご紹介!ツナの旨味が全体に広がり、ついつい手がのびる一品です。ランチにおすすめなので、ぜひお試しください♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    レタスは一口大にちぎる。

  2. 2

    2のフライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、ツナを入れて炒める。ごはんを加えてパラパラになるまで炒める。

    ポイント

    ツナは缶汁を切っておきましょう。

  3. 3

    ごはんを端に寄せ、空いたところに溶き卵を入れて半熟状になるまで炒める。レタス、☆を加えて全体を炒める。

    ポイント

    しょうゆは鍋はだから回しいれるように入れましょう。

レビュー

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(1件)

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