切らずに丸ごと♪
いちじくのワインコンポート
調理時間
180分〜
カロリー
267kcal
費用目安
1300円前後
炭水化物
48.7g
脂質
1.6g
たんぱく質
2.5g
糖質
47.1g
塩分
0.1g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
コンポートとは果物をワインやシロップで煮込んで保存するヨーロッパの伝統的方法のことです。簡単に調理するだけで日持ちするのが特徴で、今回はいちじくを赤ワインで煮る方法をご紹介します。白ワインでもアレンジできますが、赤ワインの方が味に深みが出るので人気です。
手順
1
ボウルにざる、キッチンペーパーをのせ、ヨーグルトを入れて冷蔵庫で2時間水気を切る。
ポイント
水切りヨーグルトを作ります。
2
いちじくはへたを切り落とす。
ポイント
いちじくの皮は加熱することでやわらかくなります。皮ごと使うので、きれいに洗っておきましょう。
3
鍋に☆を入れて熱し、砂糖が溶けたらいちじくを加え、ふつふつとしてきたらキッチンペーパーで作った落としぶたをのせ、沸騰させないよう注意しながら弱火で15分煮る。
4
3のいちじくを裏返し、落としぶたをして15分程弱めの中火で煮る。粗熱をとり、冷蔵庫で冷やす。
5
器に4を盛り、水切りヨーグルトを添えてシナモンパウダーをふる。
ポイント
余ったシロップは紅茶に入れたり、ゼリーにするとおいしくいただけます。
よくある質問
- Q
無糖ヨーグルトは加糖ヨーグルトに代用可能ですか?
A代用可能です。多少甘さは加わりますが、レシピの分量通りお作りください。甘さが気になる方は、ヨーグルト100gあたり10〜15g程度減らしてお作りください。
- Q
ドライいちじくでも作れますか?
Aこちらを参考にしてください。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- とても美味しく出来あがりました。 近所に住む おばあちゃんにも好評でした
かんちゃん
赤ワインが200ccしかなく、いちじくを2個半分にし、砂糖少なめ、お水半分にして作りました。 いちじくの味はあっさりめでしたが、色はいい感じになりました。 残りの煮汁も結構残ってたので、そのまま飲みました。シナモンが苦手なので、シナモンだけ入れなかったので、少し甘く感じましたが美味しかったです。オリーブ
簡単で美味しかったです。リピ決定!Kuru
生で食べるより美味しい しかも簡単にできるヨーグルトはメグミルクでやってみた チーズのような食感でジュースは残りを炭酸で割って飲んだら 凄くイケる
ふたたご