レンジで簡単♪
カステラプディング
混ぜてレンチンするだけの簡単おやつです！優しい味わいにほっこり♪思い立ったらすぐできるのでぜひ作ってみてください♡
- 調理時間 約10分
カロリー
359kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
バナナは1cm幅の輪切りにする。
2.
耐熱カップを2個用意し、卵、牛乳を等分に入れて混ぜる。
3.
カステラを半量ずつちぎりながら加える。バナナを半量ずつのせる。
4.
600Wのレンジで2分30秒〜3分加熱する。
TIPS
加熱する際は1つずつ加熱してください。
5.
ブルーベリーを等分にのせ、はちみつを等分にかけてお好みでミントを添える。
TIPS
ブルーベリーはお好きなフルーツで代用可能です！
レビュー
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