1. 糖質オフ!1人分8.6g♪手羽先のガーリックペッパー

糖質オフ!1人分8.6g♪

手羽先のガーリックペッパー

黒こしょうをたっぷりかけたスパイシーな手羽先のレシピです。にんにくの風味で食べ応えも抜群。野菜が摂れるのも嬉しい一品です。糖質オフを実践されている方でも栄養が偏らないよう、野菜を取り入れながら糖質10g以内に抑えられる主菜をご用意しました。

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つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    322kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

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