DELISH KITCHEN

簡単に作れる!

長芋と豚肉のピリ辛レンジ蒸し

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    296kcal

  • 費用目安

    400前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

お気に入りに追加

レンジで作れる主菜レシピのご紹介!豆板醤のピリ辛さがあとを引くおいしさです♪ごはんのおかずにはもちろん、おつまみにもオススメです。

材料 【2人分】

  • 豚ロース薄切り肉 150g
  • 長芋 200g
  • 長ねぎ 5cm
  • ☆下味
  • 大さじ1
  • しょうゆ大さじ1/2
  • おろしにんにく小さじ1
  • ★合わせ調味料
  • 砂糖大さじ1/2
  • 大さじ1
  • しょうゆ大さじ1
  • 豆板醤小さじ1
  • 塩こしょう少々

手順

  1. 1

    長芋は縦半分に切り、1cm幅に切る。ねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    豚肉は半分に切る。保存袋に豚肉、☆を入れて揉み込み、10分おく。

    ポイント

    豚肉は大きさに合わせて食べやすい大きさに切ってください。

  3. 3

    ボウルにねぎ、★を入れて混ぜる。

  4. 4

    耐熱容器に長芋を入れ、2の豚肉を広げてのせる。3をまわしかけ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで肉に火が通るまで8分加熱する。

レビュー

-

(1件)

※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。

初めてのコメントを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。