1. TOP
  2. 野菜のおかず
  3. 夏の旬野菜
  4. トマト
  5. さっぱりボリューミー!ゴマだれ餃子サラダ

さっぱりボリューミー!

ゴマだれ餃子サラダ

野菜もモリモリ食べられる! ボリューム満点! 見た目もあざやか♪

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入り

つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    439kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    ニラは細かく刻む。レタスは食べやすい大きさにちぎる。トマトは8等分に切る。きゅうりはピーラーでむく。

  2. 2.

    ボウルに豚ひき肉、ニラ、☆の材料を入れて粘り気が出るまで混ぜる。

  3. 3.

    餃子の皮に2をのせて、ふちに水(分量外:適量)をつけて包む(お好みの包み方でOK)

  4. 4.

    鍋に水を入れて沸かし、沸騰したら3を加えて中火で加熱する。浮いてきてから2分加熱して、取り出す。

  5. 5.

    器に☆の調味料を入れて混ぜる。器にレタス、きゅうり、4、トマトをのせてゴマだれをかける。

レビュー

( - 件)

-
※レビューはアプリから行えます。

「つくった」をタップして、初めてのレビューを投稿してみましょう

もっと見る