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ボリュームたっぷり!

もやしと豚のアボカドソースがけ

アボカド入りのソースで彩りアップ!豚肉もさっぱり食べやすい1品です。もやしを食べごたえのあるおかずに♪

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    394kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    アボカドは1cmの角切りにする。ミニトマトは十字に4等分に切る。唐辛子はへた、種を取り除き、小口切りにする。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、ソースを作る。

  3. 3.

    鍋に湯をわかし、もやしを入れてさっとゆでて水気を切る。

    TIPS

    ゆで汁は捨てないでください。

  4. 4.

    3の鍋に豚肉を広げながら入れて色が変わるまでゆでて取り出し、水気を切る。

  5. 5.

    器に3、4を盛り、ソースをかける。

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