ごはんが進む♪
豚こまと豆もやしのケチャップ炒め
包丁を使わずに作れる簡単主菜レシピのご紹介です！お好みできのこを加えても美味しく仕上がります。
カロリー
323kcal
炭水化物
7.5g
脂質
21g
たんぱく質
23.1g
糖質
4.9g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
豚肉は塩こしょうをふる。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉、おろしにんにくを入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。豆もやしを加えてさっと炒める。
3
2にしょうゆ、ケチャップを加えて炒め合わせる。
さやか