DELISH KITCHEN

ごはんが進む♪

豚こまと豆もやしのケチャップ炒め

4.7

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    323kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    7.5g

  • 脂質

    21g

  • たんぱく質

    23.1g

  • 糖質

    4.9g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

包丁を使わずに作れる簡単主菜レシピのご紹介です!お好みできのこを加えても美味しく仕上がります。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    豚肉は塩こしょうをふる。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉、おろしにんにくを入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。豆もやしを加えてさっと炒める。

  3. 3

    2にしょうゆ、ケチャップを加えて炒め合わせる。

レビュー

4.7

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  • さやか

    リピ決定 油が出るからきる

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