ふんわり卵の♪
豚肉ときくらげの卵炒め
中華料理の定番炒め物！ コク深味でお箸も進む1品！ ご飯にのっけていただきましょう！
- 調理時間 約10分
カロリー
331kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
きくらげは食べやすい大きさに切る。容器に卵を入れて混ぜる。
2.
フライパンにごま油を入れて熱し、豚こま切れ肉を入れて、肉の色が変わるまで中火で炒め、きくらげ、☆を加えて混ぜ、中火で3〜4分炒める。
3.
フライパンの上半分に具材を寄せて、卵を流し入れて、半熟になるまで炒める。卵と具材を混ぜ合わせ、器に盛り、細ねぎをかける。