DELISH KITCHEN

パリッ!シャキ!
えのきとひき肉の春巻き

4.2

(8件)

調理時間

50

費用目安

300前後

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えのきの食感がシャキッとしていて楽しい♪三角包みがかわいい♪おもてなしにも◎ からしをつけてもおいしいです!

  • カロリー

    375kcal

  • 炭水化物

    22g

  • 脂質

    26.8g

  • たんぱく質

    12g

  • 糖質

    17.9g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    えのき、細ねぎは細かく刻む。春巻きの皮は半分に切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて熱し、えのき、鶏ひき肉、おろしにんにくを入れて中火で炒める。

  3. 3

    肉の色が変わったら、☆を入れて炒め合わせて、冷ます。

  4. 4

    春巻きの皮に3をのせて手前から三角になるように包み、巻き終わりを水溶き薄力粉で止める。

  5. 5

    フライパンに底から1cmほどのサラダ油を入れて熱し、4を入れて両面に焼き色がつくまで中火で揚げ焼きにする。

レビュー

4.2

(8件)
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