DELISH KITCHEN
  1. 簡単にできる1人分レシピ!合びき肉ともやしのマスタード炒め

簡単にできる1人分レシピ!

合びき肉ともやしのマスタード炒め

さっと炒めるだけでできるので忙しい時にもおすすめの1品です。たくさん作ってごはんにのせるのもおすすめです。

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    283kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

作り方

  1. 1.

    ピーマンはへた、種を取り除き、細切りにする。

  2. 2.

    鍋にサラダ油を入れて熱し、合びき肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。

  3. 3.

    2にもやしを加えてしんなりするまで炒め、ピーマン、☆を加えてさっと炒める。

  4. 4.

    3に水溶き片栗粉を加えてとろみがつくまで炒める。

レビュー

(1件)

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