DELISH KITCHEN
  1. 袋でつぶして♪大豆でフムス風ディップ

袋でつぶして♪

大豆でフムス風ディップ

本来ひよこ豆で作る「フムス」を蒸し大豆でアレンジした1品♪ヨーグルトが入ることでさっぱりとした味わいです!

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    110kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり(4等分にした場合)

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