DELISH KITCHEN

素材の味を楽しむ!

鶏肉とズッキーニのコンソメ蒸し

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    245kcal

  • 費用目安

    300前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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食材からでる旨味を使いシンプルな味付けにしました♪お好みで粒マスタードをつけてお召し上がりください!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ズッキーニはへたを切り落とし、皮をむき、横1cm幅に切る。赤パプリカは回転させながら斜めに切る。

  2. 2

    鶏肉は一口大に切る。

  3. 3

    フライパンに鶏肉、ズッキーニ、赤パプリカ、☆を入れてふたをして中火で6分蒸す。

  4. 4

    器に3を盛り、粒マスタードを添える。

レビュー

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(2件)

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