フライパンで焼くだけ!
ちぎり肉まん
こんがりと焼き目のついたジューシー肉まんを作りましょう♪ふんわりもっちり生地はホットケーキミックスを使えば発酵いらずでお手軽にできます!
カロリー
147kcal
炭水化物
19.8g
脂質
5.4g
たんぱく質
4.4g
糖質
19.2g
塩分
0.5g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【8個分】
- ☆肉だね
- 豚ひき肉 100g
- 長ねぎ 10cm
- 片栗粉大さじ1/2
- オイスターソース大さじ1
- ★生地
- ホットケーキミックス 200g
- ごま油(生地用)大さじ1
- 水70cc
- ◯仕上げ
- ごま油(仕上げ用)大さじ1/2
手順
1
【肉だね】ねぎはみじん切りにする。
2
ボウルに☆を入れて粘りが出るまで混ぜる。8等分にする。
3
【生地】別のボウルにホットケーキミックス、ごま油(生地用)を入れて混ぜる。水を加えて混ぜてひとまとまりにし、表面がなめらかになるまで練り混ぜる。
4
3を8等分にする。生地をまるめて、直径10cm程にのばす。肉だねを中央にのせて包む。同様にして計8個作る。
ポイント
包んだものはラップをかぶせて乾燥させないようにしましょう。
5
フライパンに4を並べて、水(分量外:100cc)を加えて沸騰させる。ふたをして弱火で8分蒸す。ふたを取り、水分が飛ぶまで中火で加熱する。ごま油(仕上げ用)をフライパンのふちから回し入れて、フライパンを揺すりながら、焼き色がつくまで焼く。
レビュー
3.8
※レビューはアプリから行えます
- 市販の肉まんより美味しいと家族からも高評価
miya
上手く焼けず… 失敗してしまいましたが、 レンチンして食べました^^* 美味しかったけど、主人からは皮が甘いと言われました(゚ロ゚)Shiaka
作るのが少し難しく感じました。 少し作るのに時間がかかります。 味はとても美味しかったです!
あさちの