DELISH KITCHEN

スパイシーな香りがアクセント!

鶏肉のはちみつカレー照り焼き

4.6

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    371kcal

  • 費用目安

    500前後

  • 炭水化物

    11.2g

  • 脂質

    23.9g

  • たんぱく質

    21.7g

  • 糖質

    10.6g

  • 塩分

    1.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

難しい工程一切なし!忙しい時にもすぐできるお助けレシピです♪冷めてもおいしいので、お弁当にもオススメ!

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材料 【2人分】

  • 鶏もも肉[唐揚げ用] 250g
  • 少々
  • カレー粉大さじ1/2
  • サラダ油大さじ1
  • 大さじ1
  • ☆たれ
  • 大さじ1
  • しょうゆ大さじ1
  • はちみつ大さじ1

手順

  1. 1

    ポリ袋に鶏肉を入れ、塩、カレー粉を加えて揉み込む。ボウルに☆を入れて混ぜる(たれ)。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏肉を皮目を下にして入れ、中火で焼き色をつける。裏に返し、同様に焼き色がつくまで焼く。酒を加えてふたをし、弱めの中火で3分程火が通るまで加熱する。

  3. 3

    2にたれを加えて煮詰め、からめる。

よくある質問

  • Q

    はちみつは砂糖で代用可能ですか?

    A

    代用は可能ですが、甘みの感じ方が異なるため、砂糖の分量は調整してお作りください。

レビュー

4.6

※レビューはアプリから行えます
  • GO

    上手に出来ました‼️
  • いけちん

    たまに作ります。弁当のオカズにもなるので良いです🤤
  • 兼業主夫

    ・玉ねぎ、ピーマン、ニラ、しめじを入れてもおいしい
  • akko

    手軽に作れて、母、息子3代美味しく頂きました。

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