牛乳を使ってあっさり♪
エビと小松菜のクリームパスタ
おしゃれだけど、手間なしパスタ!プリプリのえびがクリーム味とぴったり!小松菜を加えて、見た目も味もバランスよい一品に♪ぜひお試しください。
カロリー
643kcal
炭水化物
88.2g
脂質
16.9g
たんぱく質
29.2g
糖質
84.4g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
小松菜は根元を少し切り落とし、3cm幅に切る。
2
むきえびは水で洗ってキッチンペーパーで水気をふきとる。
ポイント
むきえびは下処理済みのものを使用しています。背わたがある場合は取り除いてからお使いください。
3
鍋に湯をわかし、塩(分量外:適量)、スパゲティを入れて袋の表記時間より1分短くゆで、水気を切る。
ポイント
塩の量は水1Lに対して小さじ1程度が目安です。
4
フライパンにバターを入れて熱し、小松菜を加えてしんなりするまで中火で炒める。むきえびを加えて色が変わるまで手早く炒める。
5
薄力粉を加えて粉っぽさがなくなるまで炒める。牛乳を加えて混ぜ、とろみがつくまで混ぜながら弱火で煮る。☆を加えて味をととのえる。スパゲティを加えて炒める。
6
器に盛り、粉チーズ、パセリをふる。
レビュー
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- 簡単です! 食べた感じは少し牛乳臭かったです。 粉チーズがなくてかけなかったから少しコクがないのかなーと感じました! 次は粉チーズを買っておきます!
えりーな