DELISH KITCHEN

あとを引くおいしさ!

鶏肉とアボカドの甘辛炒め

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    451kcal

  • 費用目安

    500前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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甘じょっぱいたれとアボカドのクリーミーさが絶妙!ごはんにのせて丼にしても♪お好みで七味唐辛子をふったり、温泉卵をのせるのもオススメです!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎは縦1cm幅に切る。アボカドは2cm角に切る。

  2. 2

    鶏肉は塩こしょうをふる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏肉を入れて中火で焼き、焼き色がついたら裏返し、玉ねぎを加えて肉に火が通るまで炒める。

  4. 4

    3にアボカド、☆を加えて煮詰めてからめ、器に盛り、マヨネーズをかける。

レビュー

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(1件)

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