DELISH KITCHEN

ごはんで作る!
エビとブロッコリーのチーズリゾット

5.0

(4件)

調理時間

15

費用目安

300前後

お気に入りに追加

ごはんから作るお手軽リゾットのご紹介♪チーズのコクとエビの旨みが相性抜群!きのこなどを加えるとボリュームも出てオススメです!

  • カロリー

    436kcal

  • 炭水化物

    60.5g

  • 脂質

    11.2g

  • たんぱく質

    20.6g

  • 糖質

    58g

  • 塩分

    2.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    ブロッコリーは袋の表示通りに解凍し、水気をしぼって粗みじん切りにする。

  2. 2

    むきえびは解凍し、1.5cm幅に切る。

  3. 3

    フライパンにバターを入れて中火で熱し、1、2、おろしにんにくを入れてさっと炒める。

  4. 4

    ごはん、☆を加えて混ぜ、弱めの中火で水分が少なくなるまで煮る。粉チーズを加えて混ぜる。

  5. 5

    器に盛り、こしょうをふる。

レビュー

5.0

(4件)
※レビューはアプリから行えます

初めてのコメントを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。