レンジであっという間！
トマトリゾット
トマトの水分だけでリゾットに！わざわざ湯むきをしなくても、レンジでつるっとむけちゃいます！きのこ類やチキンなどを入れてもgood！
- 調理時間 約15分
カロリー
402kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 1人分
作り方
1.
トマトはへたをとり4等分に切る。耐熱容器におろしにんにく、コンソメ、塩を入れて軽く混ぜ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで4分加熱する。
2.
トマトの皮を除き、フォークで荒く潰し、白ごはん、ピザ用チーズを加えて混ぜ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで1分加熱する。器に盛り、オリーブオイルを回しかけ、パセリとこしょうをふる。
レビュー
(15件)
4.7
※レビューはアプリから行えます。
- おのDめっちゃ手軽にワンパンでできるのに、うまい！ チーズは好きなだけかけてよし！
- ゆうたんこれは簡単で美味しかった!
- くぁむ簡単で優しい味のとても美味しいリゾットができました！ また作りたいです！
- えいみいプートマトとチーズ好きな子供にピッタリ！とても喜んで食べていました。
