DELISH KITCHEN

シャキシャキ食感♪

スナップエンドウのごま味噌肉巻き

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    340kcal

  • 費用目安

    500前後

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ごまが香る甘辛いタレが絡み、ごはんがすすむこと間違いなし!おつまみにもオススメです♪ぜひお試しください。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    スナップエンドウはキッチンバサミでへたを切り落とし、筋を取る。ボウルに☆を入れて混ぜる。

  2. 2

    豚肉に塩こしょうをふり、スナップエンドウをのせ、手前から巻く。同様に計8本巻く。全体に薄力粉をまぶす。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、2の巻き終わりを下にして入れ、焼き色がついたら転がしながら全体に焼き色をつける。

  4. 4

    ☆を加えてからめる。

レビュー

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  • しらす

    スナップエンドウの食感がとてもよく 味付けもごはんが進み美味しかったです!

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