簡単にできる♪
青豆とチーズのマスタードあえ
-
( - 件)
調理時間
約10分
費用目安
100円前後
みどりが鮮やかなグリーンピースを生かした和え物のご紹介です！チーズは小さく切り、食べたときのアクセントにするのがポイントです♪あと一品に悩んだときやお酒のおつまみにもおすすめです。
カロリー
100kcal
炭水化物
6.4g
脂質
6.1g
たんぱく質
5.9g
糖質
3.8g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
耐熱容器にグリーンピースを入れ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで1分加熱する。水気を切り、粗熱をとる。
2
ボウルに☆、グリーンピースを入れ、プロセスチーズをちぎりながら加えてあえる。
レビュー
-
( - 件)
※レビューはアプリから行えます
「つくった」をタップして、
初めてのレビューを投稿してみましょう
