1. 簡単副菜!たけのことおかかの塩麹和え

簡単副菜!

たけのことおかかの塩麹和え

たけのこにかつお節をたっぷりまぶした和え物をご紹介!塩麹をあえることで味が決まります♪かつお節はたっぷり入れるのがポイントです。副菜に困ったときに作ってみませんか?

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つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    54kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    たけのこは穂先と根元に分ける。穂先は縦半分に切り、切り口を下にして縦5mm幅に切る。根元は縦半分に切り、横半分に切って縦5mm幅に切る(短冊切り)。

  2. 2.

    耐熱容器にたけのこを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱して水気を切る。塩麹、かつお節を加えて混ぜる。

レビュー

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