1. シャキシャキ食感♪玉ねぎとちくわのピリ辛サラダ

シャキシャキ食感♪

玉ねぎとちくわのピリ辛サラダ

お酢の酸味とコチュジャンの辛味がクセになる玉ねぎスライスを使った一品のご紹介です。ちくわを加えて旨味と食べ応えをプラス!あっという間にできるので副菜にも、おつまみにもオススメです♪

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    101kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 玉ねぎ 1/2個(100g)
  • ☆調味料
  • 砂糖小さじ1
  • 大さじ1
  • ごま油大さじ1/2
  • コチュジャン小さじ1
  • おろしにんにく小さじ1/4

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作り方

  1. 1.

    玉ねぎは繊維を断つように薄切りにする。5分ほど水にさらしてしっかりと水気を切る。

  2. 2.

    ちくわは横5mm幅に切る。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、玉ねぎ、ちくわを加えてあえる。

レビュー

(1件)

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