粒マスタードがアクセント!
小松菜とベーコンの卵サラダ
ゆで卵は半熟にして粗めにつぶすことで、小松菜によくからみ、まろやかな味わいに♪ベーコンの塩気と旨味とマヨネーズのコクがあとを引くおいしさです。
カロリー
229kcal
炭水化物
3.7g
脂質
20.3g
たんぱく質
8g
糖質
2g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
小松菜は根元を切り落とし、3cm幅に切る。
2
ベーコンは5mm幅に切る。
3
フライパンに小松菜、水(分量外:大さじ3)を入れて中火で熱し、煮立ったらふたをして1分蒸し、水気を切って粗熱をとる。フライパンの水気をふきとり、ベーコンを入れて焼き色がつくまで中火で炒める。
4
ボウルに☆を入れて混ぜ、3を加えて混ぜる。半熟ゆで卵を加えて粗めにつぶしながらあえる。
まんみ