糖質オフ！1人分5.5g♪
鶏むね肉と大葉のバターしょうゆ炒め
4.3
(12件)
調理時間
約15分
費用目安
500円前後
たんぱくな鶏むね肉をバターとしょうゆを使ってこってりとした満足感のあるおかずに。大葉をたっぷりと使うことで、爽やかさもプラスされてちょうどいい味わいになります。
カロリー
247kcal
炭水化物
7g
脂質
9.5g
たんぱく質
31.3g
糖質
5.5g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
